قشر الليمون يساعد على التخلص من الدهون الزائدة/ شبكة ومنتديات سعير

لندن - القدس - الرجيم وانقاص الوزن هدف كل فتاة للمحافظة على صحة جيدة ورشاقة لا مثيل لها الا ان الكلام ليس كالتطبيق فاتباع حمية غذائية امر صعب. بعد دراسات عدة ثم اكتشاف ان قشر الليمون يساعد على التخلص من الدهون الزائدة من دون اتباع حمية غذائية صارمة بل صحية وبكميات قليلة مع شرب كوب من هذه الوصفة قبل كل وجبة بربع ساعة.

طريقة عمل عصير قشر الليمون لاتباعه في رجيم الليمون:

يغسل كيلو من الليمون ويعصر ثم يوضع في وعاء مع قشر الليمون الضروري للرجيم. في قدر تغلى كمية وافرة من المياه، يوضع في داخلها قشر الليمون وتترك لمدة 30 دقيقة. بعد ان تبرد المياه يخلط عصير الليمون مع هذه المياه وتوضع في زجاجة في الثلاجة.

للحصول على افضل النتائج وخسارة الوزن الزائد، قومي بتقليل وجباتك وتناول 4 وجبات خفيفة كل يوم. قبل البدء بتناول وجبتك بفترة ربع ساعة اشربي كوبًا من عصير الليمون الذي سيساهم في حرق الدهون المتراكمة والمكدسة في الجسم.

طريقة سهلة وبسيطة لا تتطلب منك الكثير من الجهد والتعب ستوقيك من الوزن الزائد وتدفعك الى خسارة الوزن.

» ثمانية تمارين أساسية للتخلص من الدهون في منطقة البطن والأرداف
» ساق الله أيام زمان ــشاهد حلقات البرنامج عبر شبكة ومنتديات سعير
» تتقدم شبكة ومنتديات سعير بأحر التعازي /المرحوم جعفر عبد سليمان جرادات
» تتقدم شبكة ومنتديات سعير / بأحر التعازي بوفاة الحاج سعود جرادات
» الليمون.. منقٍ لجسم الإنسان ويقي من الأمراض